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segunda-feira, 18 de dezembro de 2017
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A Sabedoria do Silêncio: aprenda a falar menos e dizer mais

“Tenha menos medo e mais esperança; Lamente menos, respire mais; Fale menos, diga mais; Odeie menos, ame mais; E todas as coisas boas serão suas” — Provérbio sueco

Quer saber um tipo de pessoa que eu realmente aprecio?

Aquelas pessoas que não ficam desconfortáveis com o silêncio.

Pessoas com quem você pode sentar numa mesa e comer uma deliciosa refeição sem se sentir desconfortável quando nenhum de vocês tem algo a dizer.

Adoro pessoas que podem se comunicar entre si, não apenas com palavras, mas também com o silêncio.

Lembro-me de ter saído para jantar com dois dos meus amigos mais próximos e com uma pessoa que havíamos acabado de conhecer. Enquanto estávamos lá, notei que essa pessoa não parava de falar.

Ela simplesmente não conseguia parar de falar, continuava sempre falando mais e mais. Eu achava que minha cabeça iria explodir.

Simplesmente eu não podia acreditar que um ser humano pudesse falar tanto e respirar tão pouco.

Fiquei espantado e irritado ao mesmo tempo. Ela estava falando bastante e em alto volume, mas suas palavras pareciam tão vazias de significado. Ela não estava realmente dizendo nada.

“Você fala tão alto que eu não consigo entender o que você diz” — Ralph Waldo Emerson

Bem, foi exatamente assim que eu me senti. Podia ouvi-la falar, mas não conseguia entender uma palavra do que estava dizendo.

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Não porque ela estivesse falando uma língua estrangeira, mas porque ela realmente não estava dizendo nada.

Nós fazemos isso. Muitas vezes, apenas conversamos e conversamos, mas sem dizer nada realmente.

Talvez seja porque queremos sentir que somos ouvidos e que as pessoas reconhecem nossa presença e existência.

Mas é esse o real caminho a seguir? Não seria mais sábio falar menos e dizer mais?

“Os sábios falam porque têm algo a dizer; Os tolos porque eles têm que dizer algo.” – Platão

Me parece que muitas vezes falamos apenas para não ficarmos quietos, pensando que o silêncio é algo para se envergonhar, algo a ser evitado.

Mas não, não há nada de errado com o silêncio. Não sei de onde veio essa ideia de que o silêncio é estranho e deve ser evitado a todo custo.

A sabedoria do silêncio

O silêncio é uma dádiva preciosa. Nesse espaço entre nossas palavras é onde nos encontramos.

Quanto a mente está quieta, quando não há pensamentos ou palavras a serem ditas, podemos ouvir nosso próprio coração falando. Podemos ouvir nossa própria alma e intuição.

“A única voz de Deus é o silêncio.” — Herman Melville

Quando nos permitimos ficar em silêncio, inspirar e expirar, sem a necessidade de dizer qualquer palavra ou pensar em qualquer coisa é quando podemos ouvir nossa própria voz interna.

É quando podemos experimentar nossa própria divindade, nossa própria beleza e perfeição.

Eu aprendi mais ficando quieto e abraçando o silêncio do que pensando e falando muito.

O silêncio é meu maior professor, sussurrando coisas em meu ouvido e me ajudando a descobrir coisas que jamais descobriria de outro jeito.

“O silêncio é o sono que nutre a sabedoria.” — Francis Bacon

Acredito honestamente que a razão pela qual tantos de nós estão sob tanto estresse é que ainda não aprender a acalmar nossas mentes e abraçar o silêncio.

Ainda não aprendemos a apreciar o valor e a sabedoria que vem do silêncio.

Quem disse que você tem que estar pensando e falando o tempo todo? Quem disse que não é bom ter momentos em que você simplesmente não diz nada?

Quem disse que você deve falar sem parar mesmo quando não tem nada que valha a pena ser dito?

“Aquele que não sabe ficar em silêncio não sabe como falar.” — Ausonius

Portanto, aprenda a falar menos e dizer mais.

Quando você usar as palavras, use-as porque elas irão iluminar o dia de alguém ou porque você ensinará às pessoas algo valioso.

Não use as palavras apenas por usá-las, use-as porque você realmente tem algo a dizer.

Por fim:

“Falar muito é a causa do perigo. O silêncio é o meio de evitar o infortúnio. O papagaio falante está calado em uma gaiola. Outros pássaros, sem discurso, voam livremente sobre nós.” — Saskya Pandita

Este artigo é uma tradução do Awebic do texto originalmente publicado em Purpose Fairy.

Compartilhe esse texto com seus amigos para que eles saibam a importância do silêncio.

Fonte: Awebic

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